秋天宜吃南瓜潤(rùn)肺解燥好處多，附9道南瓜素食譜
秋天氣候干燥， 增加含有豐富維生素A、維生素E的食品， 可增強(qiáng)機(jī)體免疫力， 對(duì)改善秋燥癥狀大有裨益。而南瓜含有豐富的維生素E；所含的β胡蘿卜素， 可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A。
黃芪泡水“四不喝”“五必喝”,你要知道的都在這里
黃芪是我們?nèi)粘Ｉ钪?，常見的中藥材之一，相信大家?duì)黃芪都不陌生。黃芪是深受中國(guó)人喜愛的一種滋補(bǔ)藥材，在中國(guó)已經(jīng)有兩千多年的歷史。黃芪也是補(bǔ)中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，美容養(yǎng)顏。
這6種吃晚餐的方式最差！你經(jīng)常吃的話，別抱怨自己一身??！
中國(guó)人吃晚餐四大壞習(xí)慣：把晚餐看得太重、吃得太晚、吃得太多太油、經(jīng)常在外就餐國(guó)內(nèi)外科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，許多疾病發(fā)生的原因之一，就是晚上不良的飲食習(xí)慣所致。
適合糖尿病的幾種健康零食，飽口福還不擔(dān)心血糖
零食不僅是美味，更是生活中的樂趣。但得了糖尿病，是不是就得和零食說(shuō)再見了？美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)臨床營(yíng)養(yǎng)師凱瑟琳·巴斯博姆表示，把零食當(dāng)作微縮版本的正餐來(lái)吃，搭配好種類并控制好熱量，不但有助于控制饑餓感，還能讓血糖保持平穩(wěn)。
隔夜水不能喝？千滾水會(huì)致癌？渴了就喝，別想太多！
即使是燒開了20多次，白開水中亞硝酸鹽的含量，仍遠(yuǎn)低于國(guó)家生活飲用水的亞硝酸鹽含量標(biāo)準(zhǔn)（1mg/L），很安全。
為什么晚飯不能吃太飽？值得一看！
有句話這樣調(diào)侃晚餐吃太飽：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫(yī)生的收入。
想要血糖升的慢，這些膳食纖維要多吃
專家指出：攝入足量的膳食纖維，能起到調(diào)節(jié)血糖水平、治療糖尿糖的作用。膳食纖維 可提高胰島素受體的敏感性，提高胰島素的利用率。 能包裹食物的糖分，使其被緩
每年165萬(wàn)人死于吃太咸！因?yàn)闀?huì)引發(fā)這5種常見疾??！
每年165萬(wàn)人死于吃鹽過(guò)多，據(jù)美國(guó)《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項(xiàng)研究顯示，全球每年因?yàn)槌喳}過(guò)多而引發(fā)的心血管疾病致死病例多達(dá)165萬(wàn)。該研究由美國(guó)塔夫茨大學(xué)，首次量化了過(guò)量攝入鈉對(duì)心血管疾病的影響。
秋葵降三高？是謠言？還是真相？
近日，無(wú)論是微博還是微信朋友圈，都能見到秋葵的身影。有人說(shuō)秋葵降三高!有人說(shuō)秋葵保肝強(qiáng)腎、預(yù)防癌癥......真的有這么神奇嗎？
糖尿病合并合并高血壓如何調(diào)節(jié)飲食？
糖尿病合并高血壓極為常見，患者不能忽視日常飲食對(duì)血壓的影響。這是由于，糖尿病和高血壓的本質(zhì)都是代謝紊亂，不科學(xué)的飲食必然影響病情控制而事倍功半。
“無(wú)糖食品”真的無(wú)糖嗎？
糖尿病是一種以人體內(nèi)血葡萄糖水平增高為特征的綜合性疾病，也就我們的血糖升高。要抑制血糖升高的主要途徑就是控制糖的攝入，和加速糖的利用。
苦瓜真的能治療糖尿病嗎？
胡先生，65歲，患糖尿病病6年，患病以來(lái)一直堅(jiān)持藥物治療，空腹血糖控制在7.0mmol/L。由于常年吃藥，感覺經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)有點(diǎn)重，想要停藥，又怕血糖升高。直到某天，他去藥店買藥時(shí)，聽賣保健品的
部護(hù)理至關(guān)重要！糖尿病足的預(yù)防護(hù)理指南
糖尿病患者由于長(zhǎng)期疾病原因?qū)е禄颊甙l(fā)生血管、神經(jīng)病變,進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病足發(fā)病,危害患者的足部健康。糖尿病患者下肢截肢的相對(duì)危險(xiǎn)性是非糖尿病患者的40倍。大約85％的
端午臨近，粽葉飄香——教糖友如何健康吃粽子
傳統(tǒng)粽子的食材，其餡料大多為肥五花肉、香菇、花生、蛋黃、紅棗及糯米。飲食特色為高糖、高油、高鹽、缺乏膳食纖維，吃多了容易導(dǎo)致體重上升、便秘、腸胃不適等癥狀。尤其對(duì)于糖尿病患者，吃多了容易導(dǎo)致餐后血糖上升。
身體出現(xiàn)這些信號(hào)時(shí)，糖友需警惕糖尿病并發(fā)癥
導(dǎo) 讀 今天遇到一位70歲的老人，糖尿病史25年，之前一直不在乎血糖控制，說(shuō)那個(gè)時(shí)候誰(shuí)跟他講他都不相信，藥物想吃就吃，動(dòng)不動(dòng)就幾個(gè)月不吃藥，現(xiàn)在眼底視網(wǎng)膜病變，心臟嚴(yán)重病變
學(xué)會(huì)這五大技巧，糖友也可以喝粥！
糖友喝粥的五大技巧 糖尿病患者什么都能吃，粥也不例外。粥（又稱稀飯或糜），是一種用稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物。不同地方的粥有不同的濃度，也有不同的別稱。
糖友必學(xué)！如何讓菜肴少鹽又美味
如何把菜肴做得少鹽又美味糖尿病患者要少鹽，尤其對(duì)于合并高血壓的糖尿病患者，更需要限制鈉的攝入量?？捎械奶悄虿』颊叱粤税胼呑拥南炭陲埐?，少放鹽就覺得味道寡淡沒法吃，該怎么辦呢？
九樣物品 糖友必備——糖尿病生活指南
糖尿病是一種慢性病，除了應(yīng)按醫(yī)囑定期檢查、按時(shí)用藥外，還應(yīng)備好一些常用物品，以便更好地進(jìn)行自我管理和自我監(jiān)護(hù)，達(dá)到穩(wěn)定控糖，提高生活質(zhì)量的目的。那么糖友需準(zhǔn)備哪些物品呢？一起來(lái)看看下面的建議吧。
糖尿病人如何選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式
每位糖友都知道，運(yùn)動(dòng)療法對(duì)于控制血糖來(lái)說(shuō)是非常重要的。那么，該如何選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式呢？
例舉適合糖友的健康早餐
早餐組合1（熱量200kcal）豆?jié){180克+小菜5克+攤雞蛋餅50克 早餐組合2（熱量213kcal）牛奶150克+油煎雞蛋25克+咸面包25克早餐組合3（熱量203kcal）小籠包50克+豆腐腦（帶鹵）100克+番茄1個(gè)
元宵佳節(jié)糖友們需掌握的飲食技巧
春節(jié)的氣息仍在，即將要迎來(lái)熱鬧的元宵節(jié)。吃元宵、湯圓已經(jīng)成為很多地方的風(fēng)俗。這對(duì)于大部分糖友來(lái)說(shuō)品嘗元宵的樂趣是不是就這樣被剝奪了呢?特別是對(duì)于春節(jié)剛過(guò)血糖波動(dòng)較
春節(jié)過(guò)后，您的血糖還好嗎？
新春佳節(jié)過(guò)后，醫(yī)院接收到糖尿病患者的數(shù)量成倍上升，究其原因，春節(jié)期間親朋好友聚會(huì)較多，酒局飯局頻繁，飯桌上的大魚大肉非常豐盛，可口的水果擺滿桌，實(shí)在很難控制飲食，想減少油膩都
家庭常用藥品失效通常會(huì)出現(xiàn)哪些外觀特征？
藥品容易受到光照、溫度、濕度、微生物的影響與破壞。如果藥品存放不當(dāng)， 或存放過(guò)久，會(huì)使藥品質(zhì)量下降或變質(zhì)，服用這樣的藥品會(huì)造成許多不良后果。 因此，當(dāng)下列情況出現(xiàn)時(shí),藥品
揭穿街頭攤賣中藥的造假手段
走在街頭，經(jīng)常能碰到一些小販在擺攤賣中藥，外出旅游也會(huì)遇到這種情況，往往是賣者自賣自夸，聽者越聽越神，甚至有“托”在旁邊添油加醋地慫恿。有些人經(jīng)不住就上當(dāng)受騙了
磺脲類降糖藥物的簡(jiǎn)單介紹
磺脲類藥物主要是通過(guò)刺激胰島Β細(xì)胞分泌胰島素來(lái)發(fā)揮降糖作用的，藥物起效的前提是病人體內(nèi)尚存一定的胰島功能，故此類藥物對(duì)1型糖尿病以及胰島功能近乎衰竭的晚期2型糖尿病患者無(wú)效，而比較適合于非肥胖的2型糖尿病人。低血糖是此類藥物最常見的不良反應(yīng)。
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