九樣物品糖友必備——糖尿病生活指南

發(fā)表時(shí)間：2015-04-03 出處：作者：

糖尿病是一種慢性病，除了應(yīng)按醫(yī)囑定期檢查、按時(shí)用藥外，還應(yīng)備好一些常用物品，以便更好地進(jìn)行自我管理和自我監(jiān)護(hù)，達(dá)到穩(wěn)定控糖，提高生活質(zhì)量的目的。那么糖友需準(zhǔn)備哪些物品呢？一起來(lái)看看下面的建議吧。

1、血糖檢測(cè)儀

尿糖及尿酮試紙，最好能有一臺(tái)小型血糖測(cè)量?jī)x。血糖雖然不能每天都查，但一兩天密集觀測(cè)患者血糖，能發(fā)現(xiàn)黎明現(xiàn)象或者黃昏現(xiàn)象，有助于患者配合醫(yī)生調(diào)整自己的治療方案，患者自己也可以調(diào)整自己的飲食等生活習(xí)慣，更好的控制血糖。

2、筆記本

一本記錄檢查結(jié)果、病情變化及體重用的筆記本。只要監(jiān)測(cè)，有結(jié)果就記錄在冊(cè)，到醫(yī)院看病時(shí)帶好，能夠?yàn)獒t(yī)生快速掌握你的血糖情況提供最可靠的依據(jù)。

3、胰島素注射器

胰島素依賴型糖尿病人需準(zhǔn)備1套注射胰島素所用的器具，如注射器、針頭、殺菌盤(pán)、殺菌用棉簽、酒精及殺菌配置；胰島素冷存處。有條件使用人胰島素者，如購(gòu)置1把胰島素筆往往更理想。

4、糖尿病知識(shí)教育手冊(cè)

糖尿病患者不能僅僅依靠醫(yī)院醫(yī)生的治療，因?yàn)榛颊叽蠖鄶?shù)時(shí)間都要有自己的生活，所以患者自己也要對(duì)糖尿病有一定的了解，通過(guò)學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)書(shū)籍和資料，有助于患者調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，排除不利于控制血糖的生活習(xí)慣，從而配合醫(yī)生治療。

5、食物衡量器

食物成份表，食物交換表及控制飲食用的食物衡量器和量器。還要有1架稱食物的小磅秤和1臺(tái)稱體重的小型臺(tái)秤。

6、零食

糖尿病患者有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)頭暈等癥狀，趕緊吃一塊糖或巧克力，可以迅速緩解。需要注意的是，帶普通的糖果就可以，如水果糖、奶糖等，含木糖醇等甜味劑的糖果則不要選擇。

7、家庭小藥箱

市場(chǎng)有售透明的無(wú)毒塑料盒子，大小適中。裝上體溫計(jì)、常用藥、急救藥、胰島素的筆盒，取用很方便。沒(méi)有自備的小藥箱，或者亂翻抽屜，或者亂翻塑料袋子，瞎找亂翻，既無(wú)序又費(fèi)時(shí)費(fèi)事。

8、健康卡片

患者最好根據(jù)自己的病情，準(zhǔn)備一張健康卡片。萬(wàn)一發(fā)生昏迷，周圍的人可根據(jù)卡片“有的放矢”地幫忙?？ㄆ蠎?yīng)包括以下內(nèi)容：（1）個(gè)人姓名和病情（說(shuō)明自己是一名糖尿病患者，日常血糖水平也應(yīng)注明）；（2）家庭住址、親屬的聯(lián)系方式；（3）就診信息（寫(xiě)明自己平時(shí)去哪個(gè)醫(yī)院找哪個(gè)醫(yī)生看病，可以節(jié)省就診時(shí)間）。

9、隨身備點(diǎn)零錢(qián)

很多老人習(xí)慣到家附近的公園運(yùn)動(dòng)，不僅空氣好，而且走路來(lái)回也可算作鍛煉。但要注意的是，如果不在家門(mén)口運(yùn)動(dòng)，最好隨身帶上零錢(qián)，一旦出現(xiàn)頭暈等不適，立即打車回家，因?yàn)樽呗窌?huì)進(jìn)一步消耗能量，有可能會(huì)加重不適感。

看了以上的介紹，現(xiàn)在您知道糖尿病患者要常備哪些物品了吧，如果糖友家中還沒(méi)有配備完整的，需要盡快補(bǔ)充哦。