戴口罩之后眼鏡總是起霧？覺得胸悶透不過氣，怎么辦？
疫情之下，口罩還要戴多久，專家說了，估計還要1~2個月。聽到這個消息，你是不是瞬間感覺耳朵疼、胸悶氣短……長時間戴口罩給大家?guī)砹瞬簧傩栴}，今天，小編就整理了一波實(shí)用的戴口罩小技巧，幫大家渡過難關(guān)。
靜脈血糖和指尖血糖，為啥不一致？哪一個更可信？
血糖監(jiān)測是糖尿病管理中的重要組成部分，其結(jié)果有助于評估糖尿病患者糖代謝紊亂的程度，制訂合理的降糖方案，同時反映降糖治療的效果并指導(dǎo)治療方案的調(diào)整。
換季時節(jié)，慎防心腦血管疾病發(fā)作
疫情期間，我們每天刷到的新聞也都是跟疫情相關(guān)的消息，我們這個時候?qū)τ诎l(fā)熱、咳嗽、腹痛等癥狀都是格外留神。
空腹血糖和餐后血糖，哪個升高更嚴(yán)重？
對于廣大糖友們來說經(jīng)常測血糖是一個很關(guān)鍵的護(hù)理方法，因為血糖控制的好，才會更好地預(yù)防一些糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病患者如何掌握監(jiān)測血糖的頻率
老吳最近被診斷患有糖尿病，他按照醫(yī)師的要求按時服藥，同時監(jiān)測血糖也成了每天的必修課，但他不知道一天要查幾次血糖，有時一忙就忘記測了，閑的時候就測多次，看著每天不停變化的血糖值，特別是一天測多次時血糖值的上下跳動，他的心情也隨之變得忐忑不安……
出現(xiàn)超級傳播者了嗎？世衛(wèi)組織繼續(xù)答疑解惑
是否已經(jīng)出現(xiàn)超級傳播者？疫情拐點(diǎn)何時到來？世衛(wèi)組織繼續(xù)為您答疑解惑。
這個春天要「養(yǎng)氣」，不要生氣
我們說一個人生命力旺盛，會說他朝氣蓬勃；一個年輕人精力正旺盛，我們會說他血?dú)夥絼?；形容一個人生命垂危，會說他奄奄一息；這一切，都離不開一個“氣”字。
這幾種慢病，會給你“帶來”中風(fēng)的危險
中風(fēng)可不少見，如果家里有老人，更加會跟中風(fēng)近距離接觸，但是為什么中風(fēng)說來就來呢？下面就來介紹一下為什么會得中風(fēng)，同時也來普及一下預(yù)防中風(fēng)的方法。
注意，身體這4種異常是血管堵塞的癥狀
血管堵塞百病生血管，血管遍布在身體的每個部位，血管是身體很重要的系統(tǒng)，當(dāng)血管處于暢通狀態(tài)才能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)。
老年人更容易貧血，千萬不要忽視
隨著社會老齡化，老年貧血患病率確實(shí)在逐年增加。很多老年人體檢時發(fā)現(xiàn)自己貧血，以為這是小問題，平時加強(qiáng)營養(yǎng)即可，不會“小題大做”去醫(yī)院，使得貧血并未引起足夠重視。
血壓飆升就是高血壓？血壓也可能在“說謊”
在醫(yī)院或診所測量血壓時，你發(fā)現(xiàn)高血壓過高，達(dá)到高血壓標(biāo)準(zhǔn)？！其實(shí)，血壓也會“說謊” ！這可能是假性高血壓！
免疫力下降發(fā)出的信號，你聽懂了嗎？
時刻遭受著看不見的微小生物的攻擊，但依然健康的活著，這都有賴于人體自身的免疫系統(tǒng)發(fā)揮了保護(hù)作用。
膝蓋有使用壽命，如何才能延長膝蓋壽命？
膝蓋，是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，它是我們身上少數(shù)只能往一個方向運(yùn)動的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)又是人體最大的承重關(guān)節(jié)，正常人的膝關(guān)節(jié)平均可承重35公斤，承受重量越多，關(guān)節(jié)軟骨磨損的機(jī)率也越大，肌腱也容易受傷，膝關(guān)節(jié)退化較快。
血脂異常是否就是高血脂？關(guān)于高血脂4問4答
每一年，高血脂的發(fā)病率都在明顯上升，許多的年輕人也邁入了高血脂疾病的行列。
冬天易發(fā)腦出血，年輕人也別放松警惕
入冬后天氣轉(zhuǎn)涼、早晚溫差大且氣候干燥，進(jìn)入心腦血管疾病的高發(fā)期，有高血壓、高血糖、高血脂三高癥狀或已確診有心腦血管疾病的患者應(yīng)高度警惕。
一天中，什么時間測的血壓值最準(zhǔn)？
高血壓患者最主要的任務(wù)就是控制血壓，讓血壓保持在一個正常的范圍，但是有些人，血壓卻總是忽高忽低的，這就要從自身找原因了。
心腦血管疾病與哪些危險因素有關(guān)？
有些危險因素是不可控的，比如年齡和家族史，另外一些危險因素是可以通過人為努力來控制的，從而降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。
注意，低壓超標(biāo)是高血壓的前兆！千萬別忽視！
通常來說，人正常的血壓是低壓小于90mmhg，而高壓低于140mmhg，只有當(dāng)?shù)蛪撼^了90，而高壓超過了140，這時候，醫(yī)生才會診斷為是高血壓。
降壓藥不能根治高血壓，但還得吃
是藥三分毒，一般來說，藥物都不適合長期服用。但是對于需要終身服藥的人來說，長期服藥卻是必須要做的事。對于高血壓患者來說，吃藥已經(jīng)成為比吃飯還要重要的事情，一頓飯不吃餓不死，一頓藥不吃血壓可能會上升！
冬季呼吸道疾病高發(fā)，這幾個細(xì)節(jié)，要特別注意
冬季是呼吸道疾病高發(fā)的時期，醫(yī)院呼吸科急診的大部分患者，都有發(fā)熱、咳嗽、胸悶、氣急的癥狀。
這套緩解頸椎痛的運(yùn)動療法，你值得學(xué)
神經(jīng)根型頸椎病系指頸椎椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變所導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，引起相應(yīng)神經(jīng)分布區(qū)疼痛為主臨床表現(xiàn)的總稱。
如何應(yīng)對胰島素的七種常見“不良反應(yīng)”？
胰島素的發(fā)明拯救了無數(shù)糖尿病患者，尤其是1型糖尿病患者。同時，胰島素并非萬能神藥，使用不當(dāng)也會產(chǎn)生不良反應(yīng)，有時還會給糖尿病朋友帶來很大的麻煩。
如何預(yù)防心肌梗死？分為3個階段，請你牢記在心
隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，生活壓力越來越大，因心肌梗死死亡的人群的年齡段越來越低，心肌梗死已經(jīng)不再是老年人的專屬。為了美好的未來和生活，預(yù)防心肌梗死至關(guān)重要，特別是心肌梗死的高發(fā)人群。
冬季養(yǎng)藏，補(bǔ)腎為先！教你護(hù)腎小動作
《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，冬季養(yǎng)生主要就是順應(yīng)“閉藏”的規(guī)律。在冬天，動物要冬眠，花兒要凋謝，大樹也為了“藏”，把樹葉都收了回來……而對于人體來說冬天要藏什么呢？答案是藏精！
高血脂有4個指標(biāo)，都超標(biāo)的人，要注意了
高血脂也就是身體中的血脂代謝發(fā)生了紊亂，從而處于持續(xù)性升高狀態(tài)，是導(dǎo)致高血壓、冠心病以及動脈硬化的主要因素。
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