暑熱感冒是因?yàn)榭釤崾钚扒忠u人體，耗傷津氣，故而發(fā)病。治療應(yīng)以清暑益氣、養(yǎng)陰生津?yàn)橹?。但平時(shí)很多人常用的清熱感冒顆粒是不能在這時(shí)使用的。

治療暑熱感冒推薦多喝水來(lái)清暑熱，也可以多吃綠豆粥消暑，另外可以用暑熱感冒沖劑、清涼沖劑等藥物來(lái)治療。也可多使用番茄等生津的水果榨汁飲用，多喝水，以清暑熱。

如何預(yù)防“熱感冒”

• 注意勞逸結(jié)合　

中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣，故夏夜保證充足的睡眠很重要。如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作，過(guò)度疲勞等，都會(huì)造成人體的免疫功能減低，導(dǎo)致感冒的發(fā)生。

• 常活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)

血液如果暢通，供給血液的養(yǎng)分和氧氣充足，自然全身各器官就會(huì)健康，免疫能力就會(huì)增強(qiáng)而達(dá)到預(yù)防疾病的效果。

• 注意補(bǔ)充動(dòng)物蛋白

夏季飲食清淡，人體容易缺乏蛋白質(zhì)，以魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類食品為好，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)可以提高機(jī)體的抵抗力。

還應(yīng)多吃一些清熱利濕的食物，如苦瓜、烏梅、黃瓜、綠豆等。

• 出現(xiàn)輕微癥狀時(shí)不要亂用藥

夏季熱感冒吃速效膠囊、或者退燒藥就不太對(duì)癥了。熱感冒的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的，熱感冒發(fā)熱重惡寒輕，一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué)，只是發(fā)熱，出汗多但是不解熱。

因此如果夏天的熱感冒還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好，而且還有一定副作用。 因此，家里可以備一些清熱的藥物，比如藿香正氣。一般來(lái)說(shuō)不伴隨咽痛、咳嗽等癥狀，就可以不吃藥，如果較嚴(yán)重，可以吃一些藿香正氣。

治療夏季感冒的最正確做法一定是要多休息、多喝水，飲食方面要以清淡的流食為主，這樣做可以加強(qiáng)身體的抵抗力，也不會(huì)觸碰到不同感冒的禁忌，若是你已經(jīng)感冒好幾天，休息之后得不到明顯的改善，那么一定要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤治療。