只要生病，身邊的人就會勸你：多喝水??！畢竟水占人體組成的70%，補(bǔ)充水分當(dāng)然是必不可少！

但對于高血壓患者來說也同樣適用嗎？真的是想喝就喝嗎?

 

每天8杯水，靠譜么？

腎臟學(xué)教授斯坦利·葛法伯表示，每天必須喝8杯水其實(shí)并沒有具體根據(jù)。人體每天總消耗水分大約是2500毫升，所以健康成年人每天需水量為2500毫升（包括食物和代謝中的水），每天直接飲水量需要1200毫升左右。高血壓患者也同樣！

但過度飲水會發(fā)生水中毒情況，還會導(dǎo)致血壓升高，無論是不是高血壓都要避免這種過度飲水情況發(fā)生。

 

喝水對降壓有幫助么？

補(bǔ)充水分對降壓來說很重要！水分?jǐn)z入過少會導(dǎo)致血液黏稠度增高，血壓升高！多喝水對于高血壓患者確實(shí)有好處，但喝水并不能代替藥物治療，只是減少你疾病發(fā)生的機(jī)會，該吃藥還要吃藥！

 

以下幾種人需要限制多喝水！

并不是所有人都可以肆無忌憚的喝水，有一些人群必須限制飲水！

1. 心力衰竭

嚴(yán)重心衰患者需控制飲水，全部攝水量加起來限制在1500—2000毫升，如果過量飲水，會增加心肺負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)低鈉血癥！

2. 腎功能不全

因腎病綜合征、腎衰竭、腎積水等導(dǎo)致少尿、水腫的情況下，是需要限制飲水的！每天喝水量應(yīng)在前一天總尿量基礎(chǔ)上加500毫升左右！

3. 特殊藥物服用

舌下吸收的藥物

預(yù)防心絞痛的硝酸甘油、麝香保心丸等。服用后30分鐘也需要限制飲水。

對咽喉發(fā)揮作用的藥物

止咳糖漿、甘草合劑等。以免飲水沖掉附著在喉嚨上的藥物，影響藥效。

胃粘膜保護(hù)劑

硫糖鋁、果膠鉍等胃黏膜保護(hù)劑，服藥后在胃中形成保護(hù)膜，避免保護(hù)層被水沖掉。