懷孕早期發(fā)生嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張，通常對健康沒太大影響，也不需要特殊治療。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。但對糖尿病孕婦來講，嚴(yán)重的妊娠嘔吐不僅可引起水、電解質(zhì)紊亂及營養(yǎng)缺乏，而且有引發(fā)酮癥酸中毒的危險(xiǎn)，對母子健康極為不利，所以糖尿病人在妊娠嘔吐期間更應(yīng)科學(xué)地安排飲食。具體要求如下：

1、癥狀較輕者應(yīng)鼓勵孕婦進(jìn)食，盡量給孕婦喜歡吃的、易消化的食物。

2、少量多餐，清淡為主。以富含碳水化合物（例如蘇打餅干、新鮮果蔬）及蛋白質(zhì)的食物為佳，避免吃油膩、油炸、含人工香味的的食物。

3、孕婦每日主食不宜低于5兩，以免發(fā)生酮癥酸中毒。可吃些烤面包、烤饅頭片等食物，有助于減少嘔吐。

4、如果孕婦完全不能進(jìn)食，也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些水分，可食用鮮果汁、水果、牛奶、菜湯等食品，這樣既補(bǔ)充水分，又能夠補(bǔ)充因嘔吐丟失的鉀元素。必要時可給予靜脈營養(yǎng)，以保母子平安。

5、妊娠嘔吐劇烈者對氣味相當(dāng)敏感，即使是醬油味、油味、魚腥味、雞蛋味也會引起嘔吐，因此應(yīng)讓孕婦遠(yuǎn)離廚房的油煙味。在廚房做菜時要打開窗戶，或使用排油煙機(jī)來將油煙排除。

6、盡量避免吃飯后平躺，應(yīng)保持直立姿勢一段時間（約20分鐘），以避免胃酸返流造成惡心感。睡覺時也要墊高枕頭，因?yàn)樘Ц哳^部可以減少食物返流。

7、早晨起床時動作宜緩慢，避免突然起身。

8、若早晨起床后容易惡心，可以在前一天睡覺前吃少量的面包干、蘇打餅干等，便能獲得改善。吃完后要做輕松運(yùn)動約20分鐘，不要馬上入睡。若起床后有惡心感，也可以先吃一些這類食物，然后再起床刷牙。

9、注意維持室內(nèi)的空氣流通，多到空氣良好的戶外散步，因?yàn)樾迈r的空氣可以減輕惡心的感覺。

10、切勿自己亂吃止嘔藥，否則可引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸胎、宮內(nèi)發(fā)育遲緩，甚至胎兒死亡。如確有必要服用止吐藥，則必須由產(chǎn)科醫(yī)師開具處方，而且止吐藥最好在懷孕10周之后再服用，以避開胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵期（懷孕4～10周），以減少藥物致畸的風(fēng)險(xiǎn)。

專家提醒：妊娠嘔吐癥狀大多在懷孕3～4月即自行緩解，如果妊娠嘔吐持續(xù)不停，則要注意是否有其它身體器官的疾病，包括：腸胃疾?。c胃炎、消化性潰瘍、慢性肝炎、膽囊炎等）、泌尿道疾病（慢性腎炎、尿毒癥等）、內(nèi)分泌代謝性疾?。ㄌ悄虿⊥Y酸中毒、阿狄森氏病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等）、多胞胎、葡萄胎、先兆子癇等等。此時必須及時與你的婦產(chǎn)科醫(yī)師取得聯(lián)系，接受治療，以確保準(zhǔn)媽媽及胎兒的健康。