脈粥樣硬化和冠心病是不是一類毛病?首先，我們要明確一下，兩者不是同一種疾病。

 

 

那么，他們有什么區(qū)別呢?我們一個(gè)個(gè)來講：

 

什么是冠心病?

 

冠心病是由于冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，一般狹窄程度要超過50%，就會造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病，常常被稱為“冠心病”。

 

什么是動脈粥樣硬化?

 

 

動脈粥樣硬化是冠心病、腦梗塞、外周血管病變的主要原因，其特點(diǎn)是受累動脈病變從內(nèi)膜開始，一般先有脂質(zhì)和復(fù)合糖類的沉積出血及血栓形成，進(jìn)而纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著并有動脈中層的逐漸蛻變和鈣化，導(dǎo)致動脈壁增厚變硬血管管腔狹窄。

 

簡單來說就好比黃河水奔騰而下，河床上多多少少會有些泥沙沉淀，隨著年齡增長，“河水”不斷的沖刷，這種沉淀越積越多，“河道”越來越窄，最后血管彈性就會越來越差。

 

由此可看出，冠心病和動脈粥樣硬化的區(qū)別在于，冠心病是指供應(yīng)心肌的血管及冠狀動脈的粥樣硬化，并且管腔狹窄大于50%出現(xiàn)的心臟病。動脈粥樣硬化本身不僅包括冠狀動脈，它指的是全身各處的血管動脈硬化。兩者的部位不同，程度也不同，嚴(yán)重程度不同，其預(yù)后也不完全相同。

 

動脈粥樣硬化跟冠心病這兩者之間只是因果關(guān)系，并不能歸類為同一種疾病。因此患有動脈粥樣硬化的患者應(yīng)該及時(shí)積極治療，預(yù)防冠心病的出現(xiàn)。

 

同時(shí)患上這兩種疾病時(shí)應(yīng)該怎么辦?

 

不管是患上冠心病還是動脈粥樣硬化，大家在平時(shí)要注意預(yù)防，具體請做到以下幾點(diǎn)：

 

1、合理飲食

一般認(rèn)為，限制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸，攝入一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)補(bǔ)充維生素C、B、E，限制食鹽和碳水化合物的攝入，可預(yù)防動脈粥樣硬化。

 

2、科學(xué)運(yùn)動

從事一定的體力勞動和堅(jiān)持體育鍛煉的人，比長期坐位工作和缺乏體力活動的入的冠心病發(fā)病率低些，同時(shí)體育鍛煉可控制危險(xiǎn)因素(減低血脂、降低高血壓、減輕體重)，改善冠心病患者的血液循環(huán)，能夠消耗身體內(nèi)沉積的垃圾。但要記住一點(diǎn)鍛煉強(qiáng)度要因人而異，不要過度鍛煉。

 

3、控制吸煙

吸煙在冠心病的發(fā)病中起著一定的作用。有報(bào)告稱，在35～54歲死于冠心病的人群中，吸煙者比不吸煙者多4～5倍，吸煙量多者危險(xiǎn)性更大，戒煙后心肌梗塞的發(fā)病率和冠心病的死亡率顯著減少，而且戒煙時(shí)間越長效果越大。所以一定要戒煙、戒煙、戒煙!

 

為了不讓我們血管里的“垃圾”越堆越多，平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律的生活十分重要。同時(shí)保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠，避免過度疲勞的同時(shí)在工作間隙要注意勞逸結(jié)合，讓身體放松，保持良好的心態(tài)對疾病的治療有很大幫助。