我們都知道，血管遍布于我們的全身，我們的五臟六腑的協(xié)調(diào)運(yùn)作，都需要血管進(jìn)行連通和維持。

而如果血管堵了，就等于我們的器官失去了營養(yǎng)和氧氣的供應(yīng)，與其他器官失去聯(lián)系，那么面臨的就是壞死，衰亡。

血管堵塞發(fā)生在不同部位，引起的危害也不同

• 發(fā)生在腦部，可能發(fā)展成中風(fēng)；
• 發(fā)生在眼睛，可能發(fā)展成視網(wǎng)膜血管阻塞，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明；
• 發(fā)生在心臟，可能發(fā)展成心梗；
• 發(fā)生在肺部，可能發(fā)展成肺栓塞；
• 發(fā)生在腎臟，可能會(huì)導(dǎo)致腎功能嚴(yán)重受損；
• 發(fā)生在腸道，可能發(fā)展成腸壁壞死；
• 發(fā)生在四肢，可能發(fā)展成肢體壞死；
• ……

但是由于血管堵塞早期癥狀不明顯，很多人都難以發(fā)現(xiàn)，那該如何判斷自己是否血管堵塞了呢，其實(shí)有2個(gè)簡單的自測方法，自己在家就能做。

血管堵塞自測法

方法一：抬腿

仰臥平躺在床上，把雙腳伸直抬高至45°，堅(jiān)持2分鐘左右，然后觀察自己的雙腿。

• 抬起時(shí)，腿部蒼白，甚至有點(diǎn)蠟白色，皮膚呈現(xiàn)透明狀。
• 放下時(shí)，腿部會(huì)變得潮紅，而不是正常紅。

這就說明可能已經(jīng)發(fā)生了血管堵塞。

方法二：摸腳背

用手摸足背動(dòng)脈（位于內(nèi)外踝側(cè)連線處，拇長伸肌腱與二趾長伸腱之間），檢查搏動(dòng)的強(qiáng)弱。

• 兩個(gè)足背動(dòng)脈的搏動(dòng)是對(duì)稱的，則是正常。
• 如果兩個(gè)足背動(dòng)脈的搏動(dòng)不對(duì)稱，有一側(cè)出現(xiàn)波動(dòng)明顯減弱或者消失，這就說明可能已經(jīng)發(fā)生了血管堵塞。

如果確診自己有血管堵塞，也不用過分慌張，只要積極治療都可以有效改善的。但是一定要注意方法，平時(shí)多按照小編的建議就能很好地預(yù)防血管堵塞。