據(jù)調(diào)查資料顯示，約有20％的2型糖尿病人在發(fā)病后會(huì)越來越消瘦，其體質(zhì)指數(shù)常低于正常值，臨床上將這種糖尿病叫做消瘦型2型糖尿病。

消瘦型2型糖尿病主要是由于2型糖尿病患者控制飲食過于嚴(yán)格、運(yùn)動(dòng)量過大、勞累過度、治療不認(rèn)真、治療的方法不正確或患有惡性腫瘤、結(jié)核、甲亢、阿狄森病、胃腸病、慢性神經(jīng)性厭食癥等疾病引起的。

過度消瘦并不利于控糖

在控糖過程中不乏這樣的誤區(qū)，體重越輕越好，血糖越低越好？

其實(shí)并非越瘦越好，應(yīng)當(dāng)以符合標(biāo)準(zhǔn)體重為宜，這是因?yàn)檫^于消瘦會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)狀況惡化，機(jī)體免疫功能以及抵抗力下降。另外，消瘦的糖友由于肝糖原儲(chǔ)備降低，對(duì)低血糖的自我調(diào)節(jié)能力下降，會(huì)增加低血糖的危險(xiǎn)性。

來自日本的糖尿病專家、醫(yī)學(xué)博士牧田善二指出：人一旦過分消瘦,體力、精力、免疫力就會(huì)隨之下降，容易感冒也容易由感冒發(fā)展到肺炎。有的人還會(huì)出現(xiàn)白細(xì)胞減少和甲狀腺功能下降等癥狀?？偠灾?肥胖固然對(duì)身體不好,過度消瘦也不利于健康。

他建議開始停止糖類計(jì)算療法，暫時(shí)忘掉血糖值，把血糖測定儀也鎖進(jìn)柜子里，頓頓都吃大米飯。不吃米飯尤為強(qiáng)烈，體重是絕對(duì)不可能上升的。過度消瘦的糖友一定要把增重放在最優(yōu)先地位，今后的目標(biāo)不是降低血糖，而是要先增加體重。

要辨清體重下降的原因

對(duì)于消瘦的糖友，可以適當(dāng)放寬熱量的攝入,但具體飲食仍應(yīng)按照營養(yǎng)治療。可以用體重作為衡量熱量是否合適的標(biāo)準(zhǔn):

1、要分清目前的體重是保持穩(wěn)定還是仍持續(xù)下降，長期血糖控制不良或其他消耗性疾病如結(jié)核病、貧血等都會(huì)導(dǎo)致體重下降，而血糖控制好以后體重就會(huì)保持穩(wěn)定。

2、同醫(yī)生一起檢查您的治療藥物是否合理，并及時(shí)調(diào)整藥物。

3、確定沒有其他器質(zhì)性病變。

消瘦糖友的飲食方案

1、在增加熱量攝入的同時(shí)，還應(yīng)增加一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。熱量可以按照每千克體重28—35千卡，蛋白質(zhì)按每千克體重1.2~1.5克的比例給予。同時(shí)可適當(dāng)增加瘦肉類、雞、禽蛋、奶制品、豆制品等食物,但要防止攝入過多的脂肪。

2、補(bǔ)充足夠的維生素和鐵質(zhì)。動(dòng)物類食品與植物類食品同時(shí)選用,可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收利用。

3、少量多餐。保證制定的膳食量能夠充分?jǐn)z入。

4、監(jiān)測體重，若體重恢復(fù)正常，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食至正常水平，不要發(fā)生體重超重而矯枉過正。