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血壓降不下來的三大原因,你知道嗎?

發(fā)表時(shí)間:2019-05-27    出處:    作者:


 

 

藥物使用不當(dāng)

 

 

藥物使用不當(dāng)有多種情形:

1、藥物用量不足、劑量偏小;

2、單一藥物療效不好的時(shí)候,沒能夠聯(lián)合用藥;

3、不了解藥物代謝的半衰期,服藥的間隔時(shí)間過長;

4、服藥依從性差,沒癥狀不測血壓,血壓不高就停藥,經(jīng)常漏服或者沒能堅(jiān)持長期服藥;

5、認(rèn)為血壓降得越快越好,擅自加大藥物劑量,殊不知降壓過快可能導(dǎo)致腦供血不足、心肌缺血甚至?xí)炟剩?/p>

6、使用保健品代替降壓藥物。

這類患者盡量不要跟風(fēng)服藥,或者自己配藥,而是應(yīng)在心內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。另外,保健品是無法替代降壓藥物在高血壓治療中的地位,盲目換藥最終會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng),甚至出現(xiàn)心腦血管事件。

 

繼發(fā)性高血壓沒有針對(duì)性治療

 

繼發(fā)性高血壓,是指因?yàn)槟承┨囟ǖ牟∫蛞鸬母哐獕?。常見病因?yàn)槟I實(shí)質(zhì)性、腎血管性高血壓,內(nèi)分泌性和睡眠呼吸暫停綜合征等。

因此,高血壓服藥效果不好的患者,要看看是否存在某些其他原發(fā)病,積極治療,從而在根本上降低血壓。

 

忽視非藥物治療

 

 

生活習(xí)慣的改善包括:

1、調(diào)整飲食:

  • 每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克,即約一小匙
  • 控制高熱量食物,如高脂肪食物、含糖飲料和酒類
  • 飲食安排應(yīng)少量多餐,避免過飽,晚餐應(yīng)少而清淡
  • 多吃新鮮蔬菜及水果,補(bǔ)充維生素和鈣,鉀、鎂等

2、控制體重,建議所有超重和肥胖患者減重

3、參加小運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉,如每天走6000-10000步、練太極拳等。通過適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,可積極扶持機(jī)體的自穩(wěn)調(diào)節(jié)能力,改善血壓水平。

4、減輕精神壓力,改善睡眠狀態(tài),保證睡眠時(shí)間。

5、不吸煙、不飲酒。

高血壓的治療更多的是“靠自己”。有些患者覺得,只要吃了藥,生活就可以像從前那樣瀟灑。其實(shí),如果不改變生活習(xí)慣,藥物治療收效甚微。只有在服藥的同時(shí)改善生活習(xí)慣,才能很好地控制血壓。

(工作日:9:30-18:30)

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