隨著人們健康意識(shí)的提高，越來(lái)越多的人會(huì)關(guān)注自己的血壓情況，同時(shí)也有人發(fā)現(xiàn)了自己血壓的問(wèn)題。

最近在百樂(lè)康健康管理后臺(tái)會(huì)有高血壓患者咨詢：“您好，我血壓晚上比白天還高，怎么回事兒？”由此可見(jiàn)，夜間血壓對(duì)高血壓患者也很重要。

什么是夜間血壓

夜間血壓，顧名思義是指人在夜里測(cè)得的血壓，通常指晚上22點(diǎn)至次日6點(diǎn)之間的血壓。

早有動(dòng)態(tài)血壓的研究顯示，測(cè)量夜間血壓變異有助于改善高血壓患者的心血管事件風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)。

夜間血壓為何重要

正常人24小時(shí)血壓的變化規(guī)律

正常人24小時(shí)的血壓節(jié)律呈雙峰雙谷，即上午6～10時(shí)上升，午后2～3時(shí)下降，4～6時(shí)又上升，以后緩慢下降直至凌晨2～3時(shí)的最低谷值。

這樣描記形成的晝夜血壓波動(dòng)曲線狀如長(zhǎng)勺，我們形象的稱(chēng)這種血壓為勺型血壓。

勺型血壓是指夜間血壓下降的幅度超過(guò)白天血壓的10％；如果超過(guò)20％稱(chēng)為深勺型血壓；如果不足10％稱(chēng)為非勺型血壓；如果高血壓患者夜間血壓反而比白天血壓要高，稱(chēng)為反勺型血壓。除正常勺型血壓外，變異性無(wú)論減小或增大都將影響人體機(jī)能自我調(diào)節(jié)，造成相應(yīng)臟器損害，從而與許多疾病的發(fā)生有關(guān)。

通常狀況下，夜間血壓下降是因交感神經(jīng)緊張程度的下降，如果夜間血壓變異大，則過(guò)強(qiáng)的交感神經(jīng)緊張可升高卒中及心臟病風(fēng)險(xiǎn)，而白天血壓經(jīng)常受到體力活動(dòng)和壓力等影響，因此，患者的夜間血壓變異可更好地反映患者的血壓變異型，預(yù)測(cè)心血管事件的發(fā)生。

另有研究發(fā)現(xiàn)，就個(gè)體層面而言，夜間、日間及門(mén)診血壓每升高10mmHg，心肌梗死及卒中風(fēng)險(xiǎn)分別升高25％、20％和11％。

然而，在校正了多個(gè)混雜變量，包括年齡、性別、糖尿病、吸煙及藥物治療后，只有夜間血壓結(jié)果對(duì)心梗和卒中尚存預(yù)測(cè)價(jià)值，可見(jiàn)，監(jiān)測(cè)夜間血壓具有重要意義。