我們都知道，人一上了年紀(jì)，身體各機(jī)能會(huì)逐漸下降，相比年輕人患病的幾率會(huì)大大增加。而心血管疾病也是很多老年人都會(huì)患上的一種疾病類型。在心血管疾病類型中，冠心病是最為常見的一種疾病。

冠心病是由于脂質(zhì)代謝不正常，產(chǎn)生了動(dòng)脈粥樣硬化的病變。冠心病會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈腔狹窄、心臟缺血、心絞痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能危及患者的生命。

隨著冠心病患者的不斷增多，對冠心病的探索了解也更加的深入?，F(xiàn)在很多中老年人對冠心病都有了一定的認(rèn)知和了解。眾所周知吸煙飲酒、高血壓、脂肪高、膽固醇高，這些都可能會(huì)是引起冠心病的真兇。還有其他的一些情況也可能會(huì)是冠心病的早期癥狀，相信很多人對此還不夠了解。

出汗是冠心病的征兆

一般情況下，冠心病的常見征兆是胸悶，胸痛，氣促，氣喘，心慌等。

但是出汗也是冠心病的普遍的征兆，其主要表現(xiàn)有：

• 突然大汗淋漓，伴有心前區(qū)不適或疼痛、胸悶、氣喘等征兆；
• 無其他特別明顯征兆，白天不運(yùn)動(dòng)，坐著莫名出汗；
• 夜間睡覺，易驚醒，莫名發(fā)熱、出汗；

這些出汗情況，有可能是冠心病發(fā)生，應(yīng)盡快去醫(yī)院就診，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

如何與正常出汗區(qū)分？

出汗是我們身體常見的現(xiàn)象，一般我們出汗都是額頭出汗比較常見，這與冠心病發(fā)作的出汗部位不太一樣。

通常，在冠心病發(fā)作前，身體的頭皮、脖子、后背、手心或者腳心都會(huì)大量出汗，此時(shí)應(yīng)該提高警惕，可能猝死即將發(fā)生。

哪些人要特別注意？

對于以下這些必須要注意自己的出汗情況，這樣能夠掌握自己的身體狀況，謹(jǐn)防疾?。?/p>

• 曾有高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病的人：高血脂、高血壓、高血脂等本身就是心血管危險(xiǎn)因素，誘發(fā)心血管疾病的概率極高；
• 45歲以上中老年人；隨著年齡不斷變大，身體機(jī)能和血管也逐漸老化，到了一定年紀(jì)的中老年人是心腦血管病的高發(fā)人群，甚至是潛在人群；
• 潛在心血管患者：長期處于過度勞累、熬夜、暴飲暴食、抽煙喝酒、情緒激動(dòng)等危險(xiǎn)因素的人群，是潛在心血管患者，身體狀況值得注意。

 

冠心病患者在飲食得當(dāng)?shù)耐瑫r(shí)，在“喝”上也要有所講究。

1 每天喝一杯酸牛奶，連續(xù)食用一周，可使血液中膽固醇含量減少5%～10%，可見酸奶有降低血清膽固醇的作用，對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的形成也有功效。

2 燕麥的營養(yǎng)非常豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和亞油酸，還含有豐富的燕麥膠和可溶性纖維，常食能夠降低膽固醇和血糖，是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化癥的理想保健食品。

總之，出汗太多并不是身體健康的表現(xiàn)，尤其是沒有運(yùn)動(dòng)卻大量出汗，這往往是因?yàn)樯眢w內(nèi)部出現(xiàn)了病癥所引起的。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在異常出汗情況時(shí)，一定要積極就醫(yī)檢查，避免癥狀加重。