血糖的來龍去脈
血糖就是指存在于機體血液中的葡萄糖，它是為人體提供能量的主要物質。一般情況下，當我們吃進食物后，食物中的碳水化合物經(jīng)過消化分解最終轉化成葡萄糖，然后再被吸收入血液。血液中的葡萄糖在胰島素的幫助下進入細胞內，經(jīng)過一系列生物化學反應，產(chǎn)生能量供人體生命活動所需，這是血糖代謝的主要途徑。如果攝入的食物過多，一部分血糖會進入肝細胞和肌肉細胞里，轉化成肝糖原和肌糖原，以備空腹時或大量運動時提供能量。如果血糖仍有剩余，一部分還會轉變?yōu)橹緝Υ嫫饋怼?/span>
（1）血糖的來路：主要有三條，分別是：①食物中的碳水化合物通過消化分解變成葡萄糖，被吸收進入血液循環(huán)，成為血糖（尤其是餐后血糖）的主要來源。②人體的肝臟儲存有肝糖原，空腹狀態(tài)時肝糖原可以分解成葡萄糖進入血液，以供人體所需。③蛋白質、脂肪等可通過“糖異生作用”轉變成葡萄糖進入血液。
（2）血糖的去路：主要有四條，分別是：①進入全身各組織細胞中，分解產(chǎn)生能量，滿足人體生命活動之需，這是血糖的主要去路。②轉化成肝糖原、肌糖原，儲存于肝臟和肌肉中，以備必要時再轉化為葡萄糖來保持血糖的恒定。③轉變?yōu)橹緝Υ嫫饋?。④轉化為細胞的組成部分。
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