近幾年糖尿病的發(fā)生率越來越高，也正因?yàn)樗某Ｒ?，很多人?duì)它并不重視，也以為糖尿病只是血糖高，并不會(huì)影響到生活，也沒有過多理會(huì)。

但是糖尿病并不可怕，可怕的是它的并發(fā)癥，如果長(zhǎng)期的血糖高會(huì)導(dǎo)致身體的器官受到損傷，就會(huì)導(dǎo)致器官發(fā)生病變。而聽力受損就是其中的一種，而糖尿病導(dǎo)致耳聾發(fā)生主要是有以下２個(gè)原因。

糖尿病導(dǎo)致耳聾發(fā)生的原因有哪兩個(gè)？

神經(jīng)病變

由于長(zhǎng)期的高血糖會(huì)導(dǎo)致患者的周圍神經(jīng)發(fā)生病變，而周圍神經(jīng)發(fā)生病變的時(shí)候會(huì)連累到周圍的自主神經(jīng)和中樞神經(jīng)，而當(dāng)這種病變影響到神經(jīng)的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致身體的腸道功能出現(xiàn)紊亂，就會(huì)導(dǎo)致患者的聽力下降會(huì)出現(xiàn)耳鳴、耳痛等現(xiàn)象，甚至?xí)?dǎo)致患者聽力喪失。

血管病變

當(dāng)糖尿病人的血糖長(zhǎng)期控制不佳的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致身體的微血管發(fā)生病變，而耳朵內(nèi)的一些小血管因?yàn)椴∽兌l(fā)生堵塞就會(huì)導(dǎo)致耳部的血液流通不暢，就容易讓耳部發(fā)生缺血的現(xiàn)象，就容易引起耳鳴，聽力下降的現(xiàn)象，甚至?xí)?dǎo)致患者出現(xiàn)聽力喪失。

糖尿病如何預(yù)防耳聾發(fā)生？

控制好血糖

當(dāng)糖尿病人的血糖穩(wěn)定時(shí)，身體的各個(gè)器官部位就不會(huì)受到血糖的影響而發(fā)生病變。因此糖尿病人想要預(yù)防耳聾的發(fā)生，就要先控制好自己的血糖，在發(fā)現(xiàn)自己血糖高的時(shí)候要及時(shí)采取措施進(jìn)行控制，讓血糖穩(wěn)定。

多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅能夠幫助消耗身體多余的熱量和糖分，從而讓血糖穩(wěn)定。另外運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)血液流通，防止血管發(fā)生病變堵塞，這樣也能防止耳朵因?yàn)檠艿牟∽兌霈F(xiàn)聽力問題。

避免耳朵受到傷害

在平時(shí)要保護(hù)好自己的耳朵，避免自己的聽力受到損傷，在平時(shí)不要到過于吵鬧的地方，在看電視或者聽音樂的時(shí)候音量要盡量小一點(diǎn)，不要太大避免耳朵被震傷，導(dǎo)致聽力被影響。

溫馨提示，對(duì)于糖尿病人來說，控制血糖穩(wěn)定是非常重要的，只有讓自己的血糖穩(wěn)定才能夠避免自己的聽力發(fā)生問題？也能夠防止其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。只有防止各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，才能夠讓自己的身體健康，只有身體健康才能夠不讓自己隨時(shí)處于危害之中。