2020～2030年預(yù)測僅血脂膽固醇升高導(dǎo)致的心血管事件增加就達到920萬。今天跟您梳理一下高脂血癥的前因后果以及應(yīng)對策略。

血脂簡稱血液中的脂肪，是一個大家庭，包括膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇。

在血脂這個大家庭中，有四位兄弟，大哥－總膽固醇，二哥－甘油三酯，三哥－低密度脂蛋白膽固醇，這三個人本身都是好人，都是有用的人，但是不能太多了。

一多他們就不務(wù)正業(yè)，游手好閑，到處堵塞馬路，妨礙交通，變成了“壞人”。因此，血脂并不是“好”與“壞”的問題，是“多”與“少”的問題。

血脂中還有一個“四弟”叫高密度脂蛋白膽固醇，他也是好人，其數(shù)量多了，不但不游手好閑，還能勸阻三位“大哥”不要堵塞交通，并且主動疏導(dǎo)交通，因此“四弟”是越多越好。

四弟－高密度脂蛋白膽固醇之所以是好人，那是因為他可以防止動脈粥樣硬化，而其他兄弟大哥－總膽固醇、二哥－甘油三酯還有三哥－低密度脂蛋白膽固醇都是促進動脈粥樣硬化的罪魁禍首。

血脂家大哥－總膽固醇、二哥－甘油三酯還有三哥－低密度脂蛋白膽固醇如果太多的話，就會促進動脈血管粥樣硬化。那我們?nèi)绾尾拍艿弥麄兒砍瑯四兀?/span>

抽血化驗相信大家并不陌生哈，臨床通常是空腹抽血，通常化驗單上會出現(xiàn)以下七項化驗項目：總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、脂蛋白（ａ）、載脂蛋白Ａ１、載脂蛋白Ｂ。

雖然項目挺多，但是有價值的還是前四項，也就是血脂家中的大哥－總膽固醇、二哥－甘油三酯、三哥－低密度脂蛋白膽固醇及四弟高密度脂蛋白膽固醇。

下面帶大家解讀一下血脂四項升高的話對身體有什么影響？

總膽固醇升高容易引起動脈粥樣硬化性心、腦血管疾病如：冠心病、心肌梗死、腦卒中（中風(fēng)）等。

甘油三酯升高也是冠心病發(fā)病的一個危險因素，甘油三酯升高的常見疾病包括各種高脂蛋白血癥、糖尿病、痛風(fēng)、梗阻性黃疸、甲狀腺功能低下、胰腺炎等。

低密度脂蛋白膽固醇升高是發(fā)生動脈粥樣硬化的重要危險因素之一，用于判斷是否存在患冠心病的危險性，也是血脂異常防治的首要指標。

四弟－高密度脂蛋白膽固

高密度脂蛋白膽固醇被認為是“好膽固醇”，因為它能起到抗動脈粥樣硬化作用。所以高密度脂蛋白膽固醇水平低的個體容易患冠心病，其水平高的話患冠心病的可能性小。

如何才能有效地降低血脂呢？

如何降血脂還得從血脂升高的根本因素說起，血脂升高可以用一個公式表示，那就是：血脂升高＝飲食攝入＋體內(nèi)合成–消耗的差值。

根據(jù)這個公式，我們就能招到降血脂的方法啦！