50多歲的劉先生凌晨突然發(fā)生了心梗，被送到醫(yī)院時，醫(yī)生通過造影發(fā)現(xiàn)，他的血管已經(jīng)堵了將近90％！

但劉先生每年都做體檢，血脂都在參考值內(nèi)?；瀱紊细视腿?、膽固醇、低密度脂蛋白都沒有出現(xiàn)升高的箭頭。

 

 

為什么體檢都在參考范圍，但是最后血管卻堵成這樣？

很多人覺得，血脂參數(shù)都在參考值范圍內(nèi)就是健康的。這是錯誤的！如果你只看參考值，那可就耽誤大事了！

首先，我們來說說怎么看血脂化驗單。

 

血脂，一般看４個指標(biāo)

 

一般每個醫(yī)院的檢測的設(shè)備、試劑用的不一樣，所以“參考值”也會略有不同！

①　總膽固醇：代表的是血中所有的膽固醇。

②　甘油三酯：血中所有甘油三酯的含量。

③　高密度脂蛋白膽固醇（ＨＤＬ－Ｃ）：常說的“好膽固醇”，有助保護(hù)心血管。

④　低密度脂蛋白膽固醇（ＬＤＬ－Ｃ）：常說的“壞膽固醇”，偏高可引起心腦血管疾病。

這四個指標(biāo)沒有箭頭，不代表血脂健康！

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管一科主任徐浩解釋了兩點(diǎn)原因：

①　動脈粥樣硬化的形成除了血脂以外，還有其他的危險因素，如血糖、血壓、抽煙、肥胖等。

②　不同危險人群，血脂水平是有不同的目標(biāo)值的，不能單純看化驗單上的箭頭指示。

不同人，指標(biāo)要求不同

血脂有幾個危險因素，如：

 

 

１、年齡：男性年齡≥45歲、女性≥55歲；

２、體重：肥胖；

３、吸煙；

４、早發(fā)冠心病家族史；

５、好膽固醇ＨＤＬ－Ｃ數(shù)值過低等。

①　低危人群：壞膽固醇＜4.14。

低危人群，是指只存在１～２個上述危險因素的人，他們的壞膽固醇水平低于4.14即可。

②　中危人群：壞膽固醇＜3.37。

患有高血壓，且伴有１～２個上述危險因素的，屬于中危人群，壞膽固醇的目標(biāo)值為3.37。

③　高危人群：壞膽固醇＜2.59。

患有冠心病、中風(fēng)、糖尿病、慢性腎病中任何一種疾病的人都屬于高危人群。此外，得高血壓的同時，存在上述危險因素中的隨機(jī)３個，也屬于高危人群。

④　極高危人群：壞膽固醇＜2.07。

同時患有冠心病和糖尿病，或者曾有急性冠脈綜合征發(fā)作的人，盡量將壞膽固醇控制在2.07以下，且一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥。

不同血脂情況，降脂方法不同

 

 

１、膽固醇和低密度脂蛋白偏高

①　少吃肉、少吃油膩的；

②　注意少吃動物內(nèi)臟以及蛋黃、蟹黃、魚子等膽固醇和飽和脂肪酸含量較高的食物。

２、膽固醇不高，但甘油三酯偏高

這類患者在我國非常常見，日常飲食建議：

①　少吃油膩的；

②　特別注意控制好主食以及甜食的攝入量；

③　注意減肥和控制體重，控制血糖，盡量戒酒。

３、高密度脂蛋白較低

①　注意加強(qiáng)運(yùn)動，因為運(yùn)動是明確具有升高高密度脂蛋白作用的；

②　選擇適量的紅酒，因為少量的紅葡萄酒，可以有一定的調(diào)整血脂，包括升高高密度脂蛋白的作用；

③　戒煙，因為抽煙會損傷血管內(nèi)皮，也會降低高密度脂蛋白。