相信多數(shù)人對(duì)腦出血都有簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)，畢竟這種疾病在生活中的發(fā)生概率比較高。本文就來(lái)認(rèn)識(shí)一下腦出血的癥狀，以及腦出血的預(yù)防方法。

 

腦出血的表現(xiàn)癥狀

嘔吐
 

有一半的腦出血患者存在嘔吐的癥狀，之所以出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)槟X出血患者顱內(nèi)的血壓會(huì)升高，而血壓升高會(huì)對(duì)腦膜產(chǎn)生刺激，這些都會(huì)導(dǎo)致嘔吐出現(xiàn)。

語(yǔ)言運(yùn)動(dòng)障礙

腦出血會(huì)壓迫到大腦很多神經(jīng)，很可能會(huì)造成運(yùn)動(dòng)障礙，或偏癱的情況出現(xiàn)，一旦壓迫到關(guān)于語(yǔ)言的神經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致說(shuō)話含糊不清。

意識(shí)障礙

表現(xiàn)為嗜睡或昏迷，程度與腦出血的部位、出血量和速度有關(guān)。在腦較深部位的短時(shí)間內(nèi)大量出血，在這種狀態(tài)下，患者完全沒(méi)有意識(shí)，會(huì)給患者以及家人帶來(lái)很大的苦惱。

眼部癥狀

腦出血還會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)病癥，當(dāng)顱內(nèi)壓力升高之后，很容易導(dǎo)致兩個(gè)眼睛的瞳孔不一樣大，患者還存在不同程度眼睛活動(dòng)障礙，當(dāng)處于急性發(fā)病期的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)眼睛充血的癥狀。

頭痛頭暈

頭痛是腦出血患者非常常見(jiàn)的癥狀，一般是一側(cè)疼痛，但是如果顱內(nèi)壓力升高之后還可能會(huì)影響到整個(gè)大腦，而頭痛并非單打獨(dú)斗，一些情況下還伴隨著頭暈的癥狀，尤其是出血位置在小腦跟腦干的時(shí)候更加嚴(yán)重。

預(yù)防腦出血的措施

 

保持樂(lè)觀情緒
 消極不良的情緒是誘發(fā)腦出血的重要因素之一，因此在生活中一定要注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，遇事心態(tài)不要太過(guò)激動(dòng)，避免大悲大喜，以免血管承受不住壓力出現(xiàn)腦出血。

戒煙戒酒

不管抽煙還是喝酒都會(huì)導(dǎo)致血管收縮，而血管收縮會(huì)影響心臟加緊造血，出現(xiàn)心跳加快以及血壓上升的癥狀。這種情況也會(huì)讓動(dòng)脈粥硬化更加迅速，因此對(duì)于高血壓冠心病患者而言，想要預(yù)防腦出血一定要遠(yuǎn)離煙酒。

避免勞累

這類所說(shuō)的勞累包括體力勞動(dòng)以及心理活動(dòng)，一旦這兩者超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)很容易出現(xiàn)腦出血的癥狀，因此一定要注意勞逸結(jié)合，在合適的時(shí)間進(jìn)行休息。

定期檢查

高血壓患者在平常生活中一定要定時(shí)測(cè)量血壓，同時(shí)還需要關(guān)注自己的血液粘稠度，以免引發(fā)腦出血病癥。針對(duì)冠心病、糖尿病等一定要及時(shí)進(jìn)行治療，控制好病情，以免惡化。

選擇坐便

按時(shí)排便對(duì)一個(gè)人的身體健康至關(guān)重要，除了這個(gè)因素之外，還需要減少蹲便的方式。這種方式會(huì)增加腹內(nèi)壓力，還會(huì)導(dǎo)致血壓升高，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)腦出血。

適當(dāng)鍛煉

鍛煉在預(yù)防腦出血方面有兩種途徑：其一，可以通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善身體素質(zhì)，增加身體的耐受性；其二，適當(dāng)鍛煉可以加速血液流動(dòng)，還可以緩解血栓，也可以預(yù)防腦血栓。