天氣愈涼，感冒進(jìn)入高發(fā)期。正值換季之際，如果你不注重身體保健，很容易遭到病毒的侵犯，引起咳嗽、咳痰、發(fā)熱、咽喉腫痛、頭暈、乏力、困倦、流涕等感冒癥狀，讓人倍感不適。不少朋友就已經(jīng)被感冒給纏上了，那么應(yīng)該如何預(yù)防感冒呢？

　　你可能不知道的感冒分類
　　中醫(yī)認(rèn)為，感冒是因?yàn)槿梭w感受外邪而致病，外邪之中以風(fēng)邪為主，在氣候反常、冷暖失調(diào)、人體抵抗力不足時(shí)，風(fēng)邪就可能興風(fēng)作浪。
　　風(fēng)邪導(dǎo)致的感冒，也分為兩種：一種是風(fēng)寒，一種是風(fēng)熱。
　　風(fēng)寒型感冒是指表現(xiàn)為怕冷、發(fā)熱、鼻塞、流清涕，偶爾咳嗽，可以是干咳，也可以是咳少許稀白痰，舌頭顏色淡白。需要忌口辛涼食品和藥物。
　　風(fēng)熱型感冒則是怕冷輕而發(fā)熱較明顯，口干、口苦、欲飲水，鼻塞、留黃涕，咳黃稠痰，咽痛，舌尖紅，舌苔微黃，部分患者可出現(xiàn)黃厚苔。不能吃辛溫食物和藥物。
　　對(duì)于平素怕冷、易腹瀉，體質(zhì)偏于陽(yáng)虛的患者則易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒，對(duì)于體質(zhì)較為壯實(shí)、性格急躁、怕熱的陽(yáng)熱性體質(zhì)患者則易出現(xiàn)風(fēng)熱感冒。
　　可日常中，我們常見的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒常常被誤以為是同一種感冒，但其實(shí)兩者的致病因病機(jī)、癥狀、治療原則及用藥差別很大！下面就來(lái)具體區(qū)分一下什么是風(fēng)寒感冒，什么是風(fēng)熱感冒吧
　　風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別如下

　　風(fēng)寒感冒怎么處理？
　　在秋冬季節(jié)較為多見，尤其像是現(xiàn)在這樣的換季時(shí)節(jié)，晝夜溫差大，一不小心吹到風(fēng)就會(huì)著涼。
　　畏寒畏風(fēng)、輕度發(fā)熱 這是風(fēng)寒感冒的大多數(shù)癥狀，并會(huì)伴有鼻塞、流清涕、聲重打噴嚏、咳嗽吐稀白，喜熱飲等。觀舌無(wú)苔或薄白苔，把脈脈浮緊或浮緩。

　　首先要保證充分的休息時(shí)間，添加衣物，喝熱稀粥，中醫(yī)認(rèn)為在體表的寒邪可隨汗出而解，因此添加衣物，喝熱粥的目的就是為了助發(fā)汗。以微微汗出為度，不可令大汗淋漓，大汗不但不能治愈疾病，反而有加重疾病的可能。
　　風(fēng)寒感冒用藥以辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒為主，再根據(jù)主要的伴隨癥狀用藥。
　　中成藥可選用正柴胡飲沖劑、川穹茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝一些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。
　　風(fēng)熱感冒如何處理？
　　多發(fā)于春夏氣溫較高的季節(jié)，發(fā)熱重、惡寒輕是主要癥狀，并伴有鼻塞黃涕，口渴喜飲，咽喉紅腫疼痛、咳嗽等，流眼淚也是風(fēng)熱感冒的常見癥狀。觀舌舌尖邊紅、舌苔薄白或薄黃，把脈脈搏比正常時(shí)快。

　　首先在飲食要禁食辛、辣刺激食物，不宜過(guò)饑、過(guò)飽，確保正常的排便。同時(shí)也要做好保暖防寒工作。
　　患風(fēng)熱感冒治法應(yīng)以辛涼解表，疏散風(fēng)熱為主。中成藥可選用銀翹解毒片、羚羊感冒片、桑菊感冒片、柴胡口服液、雙黃連口服液、板藍(lán)根沖劑等等。多飲水、飲食宜清淡，可以喝一些蘿卜湯或者梨湯。