高血壓對人體具有危害，同樣低血壓也會對人體造成危害。在現(xiàn)代低血壓其實是一種比較高發(fā)的疾病，但是仍然有很多人對此并不感到重視，認為這不是什么嚴重的疾病。其實若是不及時的治療，對病情進行控制的話，等到病情逐漸加深后，低血壓就會對人體造成很多的危害。

　　注意：
　　低血壓一般是指成人收縮壓<90mmHg(12.0kPa)和舒張壓<50mmHg(6.6kPa)。臨床上,低血壓表現(xiàn)為以下幾種類型：

　　普通型低血壓
　　患者無器質(zhì)性疾病表現(xiàn),但多次測量血壓均符合低血壓標準?；颊咄ǔo自覺癥狀,也可偶有頭暈、乏力。常見于瘦長體形或體質(zhì)較弱的女性,預后良好。

　　普通低血壓一般不需要特殊治療，但需要保持規(guī)律生活，避免過勞、熬夜；此外還需加強營養(yǎng)，具有低血壓傾向的人，若營養(yǎng)不足將使血壓更低；若加強營養(yǎng)則可使血壓接近正常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。

　　建議多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃 、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現(xiàn)象。少吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。同時還需要經(jīng)常做運動， 運動可增強心血管功能，進而改善低血壓癥狀。
　　直立性低血壓
　　當站立式,由于靜脈回心血流量減少,心輸出量下降,血壓降低。此時患者出現(xiàn)頭暈、心悸、虛弱、面色蒼白、出冷汗。平臥后癥狀能迅速緩解或消失。這種情況多見于女性,常發(fā)生在饑餓、疲勞或炎熱環(huán)境時,也可見于利尿劑、交感抑制劑使用時。

　　直立性低血壓早期對身體姿勢加以調(diào)整即有效，如平臥時適當抬高頭部;穿彈力緊身衣褲和彈力長襪能減少病人直立時靜脈回流的淤積;起床或下地時動作應(yīng)緩慢，雙下肢活動片刻后再緩慢起立，可減輕發(fā)作。

　　避免喝酒或過高室溫，或浴池浸泡，桑拿浴等誘發(fā)血壓過低;慎用影響血壓的藥。增加飲食營養(yǎng)、多食溫補脾腎的食物；多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等。
　　特發(fā)性低血壓
　　患者平臥時血壓正常,但站立時血壓立刻下降,收縮壓和舒張壓下降達30mmHg和20mmHg以上,而心率無改變。嚴重者可引起暈厥。

　　特發(fā)性低血壓患者可選用腎上腺皮質(zhì)激素治療,下肢試用繃帶或彈性長襪。
　　繼發(fā)性低血壓
　　可見于脊髓結(jié)核、糖尿病性神經(jīng)病變、腦部腫瘤、卟啉病、腎上腺皮質(zhì)功能低下、心肌淀粉樣變等。

　　繼發(fā)性低血壓應(yīng)找到原因治療原發(fā)疾病即能改善。
　　注：本文醫(yī)學內(nèi)容根據(jù)15版的實用內(nèi)科學編輯。